חזרה אל האני האמיתי - העצמי האותנטי

שאלה נפוצה במפגש בין אנשים : "מי אתה ?" (הצג את עצמך).
והתשובה הנפוצה היא משהו בסגנון :
"אני יועץ פיננסי בבנק, נשוי ואב ל- 3 ילדים".
"אני מורה ללשון ומחנכת, נשואה ואם ל- 2 ילדים".
התשובה היא בעצם לשאלה : "מה אתה עושה ?" ולא לשאלה שנשאלה.
אנשים מציגים עצמם דרך העיסוק והמעמד החברתי שלהם, בעיקר מכיוון שהם
מתקשים להגיד "מי" הם.
האני האמיתי של האדם הוא מה שד"ר פיל מגדיר כ"העצמי האותנטי", שהוא הרבה
מעבר לעיסוק שלו.
האני האמיתי הוא אוסף רחב מאוד של מאפיינים ותכונות שקצרה היריעה מלהציג את כולם,
ולהלן קומץ מהם - אלו המתנות שכל אדם קיבל עם היוולדו :
   נאה, מושך, יפה, חמוד, נראה טוב, חביב, רוחני, חכם, נחמד, חברותי, נאמן, ידידותי,
   תומך, מוסרי, אתי, טוב, ישר, הגון, אוהב, איכפתי, נדיב, לבבי, מכניס אורחים, נעים, עליז,
   נלהב, קנאי, שתלטן, כנוע, יצירתי, מתבודד, זריז, מסודר, קשוב, צנוע, מתנשא,
   עשיר, מצליח, יעיל, פורה, יעיל, מבין, רזה, שמן, חופשי, נרגש, אפנתי, מרוכז בעצמו
   יוזמתי ועוד.
כל אחד יכול לסמן לעצמו את המאפיינים שהוא היה רוצה למצוא בעצמו, ואת המאפיינים
המתארים אותו בהווה.
הפער בין המצוי והרצוי משקף את הפחדים והחסמים המונעים מהאדם לממש את הפוטנציאל שבו : פחד לאבד משהו, פחד מזיקנה, פחד שלא יאהבו אותו, פחד מכישלון.
הרבה מאוד אנשים מסתירים בתוך תוכם את האני האמיתי שלהם, מלא שמחה ורעיונות נפלאים, וכלפי חוץ מקיימים חיים מלאי מטלות, התחייבויות ועמידה בציפיות.
העצמי האותנטי של האדם הוא יחודי לו בלבד וכולל את הכישרונות, היכולות, תחומי העניין,
הכישורים, המיומנויות, התובנות, והחכמה שלו.
זהו האני שפורח רק כאשר האדם מאושר וחש סיפוק בחייו (נשמע מצב אוטופי אך אפשרי).
ה"אני האמיתי" בטוח התקיים אצל כל אדם בהיותו ילד לפני שהוא נפגע מביקורת הוריו
והחברה או הבוגר לפני שעבר סבל והשפלה מצד בן או בת זוג, כאשר הוא עצמו
פחד להגיב ולהביע את עצמו ואת רצונותיו.
הרבה מאוד אנשים אפילו לא מסוגלים לתאר או להקשיב לעצמי האותנטי שלהם, מכיוון שהם נשלטים על ידי רצונות של אחרים או חסמים מן העבר.
אדם שחי בניתוק מהעצמי האותנטי שלו חי חיי ריקנות וחוסר שלמות מתמדת.
המחנק גורם לאדם לחפש דרכים להתמודד עם התחושה הקשה, והפתרון יכול להיות
מופנה לעיסוקים אחרים לא כל כך חיוביים :
עישון, שתייה, התמכרות לעבודה, השקעה מופרזת בבן זוג או בילדים, זלילת ממתקים,
ניהול רומן מהצד, גירושין, ועוד.
אדם שחי בניתוק מהעצמי האותנטי שלו חש בדידות, פסימיות וחוסר סיפוק בחייו.
הוא עסוק כל חייו בביצוע מטלות, ומאבד את אנרגיית החיים שלו.
מי שמדכא את הרצונות של עצמו חי בזיוף ורמאות עצמית, והוא מחליש את עצמו ואת גופו :
הוכח שהמערכת החיסונית נחלשת כתוצאה ממתח פיסי ורגשי מתמשכים.
חיים באווירה של חוסר סיפוק ומתח מקצרים את תוחלת החיים של האדם !
אדם מאושר הוא אדם, שללא קשר לעיסוק שלו, רואה בעבודה שלו משחק, וגם כשהוא
עובד הוא נראה שמח ומאושר בחייו, כזה שמקרין עליזות מדבקת.
לא מדובר בהכרח באדם עשיר, אלא באדם השמח בחלקו ובמה שיש לו בחייו.
מן הראוי היה שכל אדם יתמקד בצרכים האישיים שלו, ורק לאחר מכן יטפל במה שמצפים ממנו אחרים, אך בפועל משום מה הצרכים האישיים נדחקים לקרן זווית.
כל אדם יכול להיות מאושר בחייו אילו רק יאפשר לעצמו להתחבר לעצמי האותנטי שלו.
האתגרים, הבעיות והקשיים העלימו את העצמי האותנטי, ואדם כבר לא יודע מי הוא
כי הוא חי מתחת למסיכה ולזיוף שהוא יצר לעצמו בשל לחצי החברה.
כל אדם מצויד בתוכו בכל מה שהוא זקוק לו כדי להיות ולעשות מה שהוא רוצה בחייו,
והוא רק צריך לתת ביטוי לרצונותיו אלו, להתמקד בדברים הנכונים לו.
אדם צריך להחזיר לעצמו את השליטה העצמית על חייו, על רצונותיו האמיתיים.
אדם שחש פגוע מצד הסביבה או שחש האשמה עצמית, מרחיק את עצמו מהעצמי האותנטי שלו, ולא מאפשר לעצמו להגיע למימוש עצמי - יוצר לעצמו עצמי מזויף שמשרת את הרצונות
של אנשים אחרים : הבוס שלו, הילדים שלו או אנשים אחרים בסביבתו.
דוגמה : אדם שחלם להיות סופר והפך להיות פקיד בנק אימץ לעצמו אני מזויף.
            זו היתה בחירתו של סמי מיכאל אשר רק בגיל 40 החל לכתוב והפך לסופר מוכר.
הרבה מאוד אנשים חשים לכודים ופועלים מתוך תחושה של חוסר ברירה.
הם פועלים מתוך חשש למחסור בכסף או מחוסר מודעות בכלל למה שיביא להם אושר,
ומעדיפים לשרת את האחרים.
החיים שלהם חולפים מתוך התכחשות עצמית, וכל יום שחולף הוא יום שלא יחזור יותר.
אין אדם אשר הוא אסיר של עברו או שבוי בחיים שאין לשנותם - הכל עניין של בחירה.
לכל אדם יש כח רב לקבוע את מהלך חייו, וגם אם הוא עושה פה ושם בחירות שגויות,
הרי שתמיד עומדת בידו הברירה לערוך שינוי ולבצע בחירות חדשות.
אדם לא יכול לשנות את העולם, אך הוא יכול לשנות את יחסו כלפי העולם.
אדם יכול גם לשנות את עמדתו, ויכול גם לבחון נורמות ואמונות מתוך רצון לשנות.
השינוי יהיה פשוט יותר כאשר האדם יפעל על בסיס העצמי האותנטי שלו, ולא
מעמדה של העצמי המזויף - עמדה שבה אדם רוצה לרצות את האחרים.
רוב בני האדם מצויים בתוך מירוץ מטורף של החיים, ומקדישים אנרגיה רבה
בכיוון לא נכון ורחוק מהעיקר והחשוב להם עצמם.
הפחד משינוי ומתגובת הסביבה גורם גם לאדם החפץ בשינוי להגיע למצב של שיתוק.
החכמה היא להשתחרר מהפחדים, ליזום ולהעניק את השליטה לעצמי האותנטי.