מהי בעצם ההנקה ? הנקה מאז דורי דורות הייתה השיטה היחידה ועם זאת המיוחדת כ"כ של האכל תינוקות ע"י אמם. כמו כן גם בימינו ואולי במיוחד בימינו ההנקה נחשבת לשיטה אולטימטיבית להאכלת הרך הנולד וחלב אם הוא המזון המועדף ביותר עבור התינוק.
מהם היתרונות ההנקה? למורות שהנקה דורשת מאמץ מסוים היא בהחלת מציעה תגמול בתמורה.
1. הנקה מגנה בפני זיהומים-דרך חלב אם עוברים לתינוק חומרי חיסון אשר יעזרו לו להתמודד עם סביבה לא מוכרת שמחוץ לרחם.
2. חלב אם מספק תזונה אידיאלית-חלב אם משתנה בהתאם לגיל התינוק ובכך מהווה עבורו תזונה אידיאלית נטולת כימיקלים.
3. ההנקה מקרבת בין האם לתינוק -בזמן ההנקה התינוק הכי קרוב לאמא, מרגיש את עורה , מריח אותה ובכך נוצר קשר מיוחד בינו לבין אמו.
4. ההנקה-בחירה מעשית-הנקה היא זולה (לא צריך להוציא הון על תחליפי מזון) וגם נוחה ( ה"מיכל" תמיד זמין וניתן לשליפה מיידית).
מתי להתחיל להניק? ארגון הבריאות העלמי ממליץ על התחלת הנקה מייד לאחר הלידה. ידועה
שאם לשים את התינוק שזה עתה נולד על בטן אמו הוא ימצא את דרכו לשד ויתחיל
לינוק. כך המעבר מחיים בתוך הרחם לחיים החוץ רחמיים יהיה קל יותר עבורו וגם הרחם של אמו יתכווץ טוב יותר עקב הורמון האוקסיטוצין שיופרש בזמן ההנקה.
מה לעשות כדי שההנקה תצליח?
להנקה מוצלחת מספר תנאים הכרחיים:
1. תנוחה נכונה שבה האם מחזיקה את התינוק -כל אם תימצא עם הזמן את התנוחה האופטימאלית עבורה.
2. תפיסה נכונה של
הפטמה ע"י התינוק-כל הפטמה כולל העטרה צריך להיות בפה של התינוק כך הוא יוכל לינוק בלי ליצור פצעים בפטמת אמו.
לסיכום. מאז ומתמיד ובמיוחד בחיינו המתועשים כ" כ ,חשוב לשמור על הדברים הטבעיים בכל מה שקשור לילדינו.
הנקה היא תזונה הכי טבעית והכי בריאה שאם יכולה לתת לתינוקה החדש. ארגון הבריאות העולמי ממליץ להניק לפחות עד גיל 6 חודשים.
תקצירים נוספים אודות הנקה פשוטה וטבעית