עישון הוא גורם המוות מספר 1 הניתן למניעה. העישון עלול לגרום למוות בטרם עת ולירידה באיכות חיי המעשן, ולעתים הנזק הגופני אינו ניתן לתיקון. אדם מעשן מסתכן בכך שיחלה במחלות לב וריאה ובסוגי
סרטן שונים, באחוזים גבוהים בהרבה מאדם שאינו מעשן.
עישון יכול לעודד התפתחות
מחלות רבות. כ70% מכלל מקרי סרטן הריאה מופיעים אצל מעשנים- הסיכוי לחלות בסרטן הריאה גובר במקביל לריבוי שנות העישון ומספר הסיגריות הנצרכות. מחלה זו היא הממיתה ביותר בישראל. מלבד סרטן הריאה, קשור עישון מוצרי טבק לסוגי סרטן אחרים כמו הלוע, הגרון, חלל הפה, שלפוחית השתן, הכלייה, הלבלב ועוד.
כ10,000- בני אדם בשנה מתים בישראל מנזקי עישון. רוב המעשנים שואפים חלק מן העשן בלי להרגיש בכך. ככל שהמעשן ותיק יותר, הוא מתקשה יותר
לעשן מבלי לשאוף את העשן. ככל שהניקוטין בסיגריה פוחת, כך פוחת הסיכון בסיגריה זו. עשן הטבק מכיל 43 חומרים כימיים העלולים לגרום לסרטן. אם גירוי העישון נמשך באין מפריע, נוצרים תאים של התחלת הסרטן בגוף.
לא רק מעשני הסיגריות גורמים לגופם נזקים כתוצאה מעישון. אנשים הנחשפים לעישון מסתכנים שיפתחו סרטן בשיעור גבוה ב25%- מאשר אלו שלא נחשפים לעישון. ילדים הגרים בבית של הורים מעשנים מפתחים שיעול ומחלות באחוז גבוה יותר מאשר ילדים שהוריהם אינם מעשנים. לעובר הנמצא בבטנה של אם מעשנת יש סיכויים כי יוולד מוקדם או שימות במהלך הלידה. לאור העובדות הללו, חוקקו בארץ חוקים האוסרים על עישון במקומות ציבוריים.
כ90%- מכלל המעשנים החלו לעשן לפני גיל 18. הסיבות להתחלת עישון הן: פרסום מתוחכם, עישון של חברים, הורים ובני משפחה מעשנים, סקרנות ואמונה כי עישון מרגיע. רבים מהמעשנים מעונינים להיגמל, מכיוון שידוע כי המפסיק לעשן מקטין את הסיכויים שיחלה במחלות לב וסרטן. לדוגמא, בתוך שנתיים מתאריך הפסקת העישון יורד הסיכוי לחלות בסרטן הריאה ב80%-. לעישון יש גם השפעות כמו ריח רע הנודף מהפה, כתמים צהובים על השיניים והציפורניים, אצבעות מצהיבות וקמטים בגיל מוקדם בעור הפנים. על דבר אחד מסכימים כל המומחים:
התנאי הראשון לגמילה הוא ההכרה כי העישון מזיק לבריאות.
תקצירים נוספים אודות עישון