חיפוש
×

הירשם

השתמש בחשבון הפייסבוק שלך להרשמה מקוצרת

או

צור חשבון חדש בשוונג

משתמש רשום? כניסה!
×

כניסה

היכנס באמצעות חשבון הפייסבוק

או

עדיין לא נרשמת? הירשם!
×

הירשם

השתמש בחשבון הפייסבוק שלך להרשמה מקוצרת

או

כניסה

היכנס באמצעות חשבון הפייסבוק

דף הבית של Shvoong>רפואה ובריאות>הרזיה אמיתית היא הרבה יותר מספירת קלוריות סיכום

הרזיה אמיתית היא הרבה יותר מספירת קלוריות

סיכום ספר   מאת:liavtheking     מחבר : סמדר פרגר
ª
 
הרזיה שפויה היא לא מתכון לדיאטה, פטנט או קסם - היא תהליך הוליסטי המתייחס לגופנפש שלנו: לתהליכים הפיזיים כמו גם להתליכים הרגשיים, המזמין לעבודה מקבילה להשגת שינוי תמידי.
הרזיה אמיתית היא הרבה יותר מספירת קלוריות.
כל מי מאיתנו שעשו אי פעם דיאטה – יודעים היטב שספירת קלוריות לא סיפקה לנו
בדרך- כלל את התוצאה הרצויה, ובודאי שלא לאורך זמן.
הרזיה שפויה היא הרזיה במישור אחר לגמרי ממה שהכרתם עד היום.
זוהי דרך הרזיה הוליסטית המתייחסת אלינו כאל מכלול של גוף ונפש – שהסך הכל שלו בעל
משמעות גדולה הרבה יותר מכל חלק כשלעצמו.

דרך ההרזיה שפויה מזמינה אותנו לצאת למסע שכולו חוויה של:

• אורח חיים שפוי במקום דיאטה, כלומר: לא עוד סבל , רעב , כאב, חוסר סיפוק מתמיד…..
• מידע עדכני מקצועי ואחראי לגבי התהליכים , המלווה ב:
הסברים מפורטים על האופן שבו אנחנו יכולים לבחור את המזון שאנו אוכלים –
כך שניפטר אחת ולתמיד מעודפי רקמת השומן –
ונגלה מחדש את הגוף הבריא והחטוב שלנו.
• דרך חיים שפויה שתסייע לנו להתרחק מתכתיבים חיצוניים, תפריטים הכופים
עלינו שעות אכילה וכמויות מזון שאינן מתאימות לייחודיות של כל אחד ואחת מאיתנו.
• דרך חיים שפויה שתאפשר לנו לגלות ולהתחבר מחדש לקול הפנימי שלנו,
להעצים את הפנימיות ובמקביל להיפטר מהמשקל העודף.
• הזדמנות להיות אדונים לגורלנו, לקחת את השליטה והאחריות על גופנו ועל עצמנו
בחזרה לידינו - וליהנות מהתהליך.
• דרך חיים שפויה המתחברת בתיאום מושלם לבטן הרכה של נשים ,
לצרכים ולקשיים הייחודיים שלהן בחברה של היום.
• בדרך ההרזיה שפויה שני צדדים למטבע – האחד – לאכול, והשני – לזוז.


רק כשנאמץ את הדרך על כל מרכיביה נוכל באמת לרזות, להחלים ולחיות בריא.
פורסם ב-: 04 מאי, 2007   
דרגו את הסיכום : 1 2 3 4 5
תרגם שלח קישור הדפס
  1. 2. DrSagiAssa

    הדבר נכון לכלל האוכלוסיה, אך עם ילדים צריך להוסיף גם תמיכה להורים ולמשפחה

    השילוב הנכון שנותן תוצאה אמיתית לאורך זמן היא עבודה תזונאית לצד חיזוק הדימוי העצמי ודימוי הגוף, לצד פעילות גופנית- ולילדים- לשלב אימון והדרכה להורים בשימוש נכון בשפה ובהערות, בקניות המשפחתיות, בדוגמה האישית, ואפילו ברמת הבילוי המשפחתי, מסעדות ובילוי סופ"ש בחיק הטבע. www.zinuck.co.il

    1 דירוג יום שישי 21 אוגוסט 2009
  2. 1. yosibiton

    צודק מאמר יפה ומושקע

    0 דירוג יום שישי 04 מאי 2007
X

.