לכל הקוראים יש מכם אשר מתאמנים בבית ויש מכם אשר בחדר כושר אני רק רוצה להביעה דעה שאים מאתאמנים בחדר כושר זה עדיף מאימונים
ביתים ומכמה סיבות סיב ראשונה משום שאים אתם רוצים לאתאמן בבית לפתע מגלים שאין כוח ודוחים זאת ליום הבא וכן הלאה
ולעולם לא משיגים תוצאות טובות דבר שני בחדר כושר יש יותר מרץ
מאשר בבית ומתאמנים כפול זמן
יש גם כמה גרעונות בחדר כושר אבל הם ממש קטנים ולא אכתוב אותם כאן