חשוב מאוד- מציל חיים !!!
Summary rating: 5 stars
67 דירוגים
ביקורים:
84
מילים:
300
פורסם ב-: מאי 07, 2008
את\ה נוהג\ת הביתה אחרי יום קשה במיוחד בעבודה.
את\ה עייף\ה, ומתוסכל... ...
פתאום את\ה מתחיל\ה לחוש כאבים חדים באיזור החזה וזה מתחיל להקרין לזרוע ואל הלסת שלך.
את\ה נמצא\ת רק במרחק של 10 ק"מ מבה"ח הקרוב.
למרבה הצער, את\ה לא יודע\ת אם תצליח\י להגיע לשם במצבך....
מה עושים?!?!
אל תכנסו לפניקה, התחילו להשתעל במרץ שוב ושוב וחזרו על כך.
קחו נשימה עמוקה לפני כל רצף שיעולים, השיעול חייב להיות חזק ומתמשך, כמו כאשר מוציאים ליחה עמוק מתוך החזה.
הנשימה והשיעול חייבים לחזור על עצמם כל 2 שניות ללא הפסקה, עד שעזרה מגיעה או שהלב חוזר להלום בצורה נורמלית שוב.
נשימות עמוקות מכניסות חמצן לריאותיכם ותנועות השיעול לוחצות על הלב וגורמים לשמירה על מחזור הדם. הלחץ המופעל על הלב גם גורם לו לחזור לקצב נורמלי. ובדרך זו, קורבנות התקפי לב יכולים להגיע לבית החולים.
ספר\י על כך למספר רב ככל האפשר של אנשים.
זה יכול להציל את חייהם !!!