עוצמת הרכות

עוצמת הרכות הינה גישה להתפתחות אישית, המבוססת על טכניקת נענוע הגוף בידי מטפל, תוך כדי תהליך של הקשבה ומודעות לגוף. שיטה התפתחותית זו מתבססת על גישת חוכמת הגוף, שלפיה אוצר בתוכו הגוף את כל התשובות.
הטכניקה הפיזית נקראת הפעמה, והיא נענוע עדין של הגוף בקצב פעימות לב העובר. קצב זה צרוב בזיכרון התאי שלנו, ולכן התחושות המתעוררות הן עמוקות ומזינות. ההפעמה עוקפת את הראש, את הויכוחים, ומגיעה ישר ללב. הבסיס לריפוי הוא הרכות, שכן כאשר מופעל כוח- יהיה כוח נגד.
קצב ההפעמה מעורר את תנועת הנוזלים (המים) בגוף. סגולות המים הן תנועה מתמדת, סוד האיזון, יכולת לשקף מצבים, כוח לחלחל ולזרום. ברגע שהנוזלים בגוף מוזרמים, התכונות המיוחדות של המים מתחילות להשפיע על המטופל.
עוצמת הרכות מציעה דרך אחרת, דרך של מגע רך ומאוד עדין, מגע אשר גורם לרכות לחלחל פנימה ולהפוך להיות הפרספקטיבה של המטופל כלפי העולם. זו גם הסיבה להשפעתה העמוקה על מערכות יחסים ועל התפתחות אישית בכלל.
ההנעה של הגוף מחזקת ומחיה אותו, מרפאה ומחדשת את תאינו וגם מעניקה לנו ראייה חדשה על המציאות ועל הסובבים אותנו. כאשר הכול בתוכנו זורם, עובר לגופנפש מסר שהכול בתנועה, שום דבר אינו קבוע ובכל זאת התחושה היא של בטחון עמוק.
ההפעמה מעבירה מסר של אינטגרציה ושלמות, בזכות התנועה הזורמת מכף רגל ועד ראש, המופעם והמפעים צופים בגוף כולו ולומדים להקשיב לגופנפש ולקבל את כל חלקיו.
המגע הרך בשילוב תנועת הנוזלים בגוף מזכירים את המים וכך מחברים לחלק הרך שבתוכנו. החלק הרך הוא החלק הנזקק, החלק שרוצה שיחבקו אותו החלק שרוצה אהבה החלק הזקוק לצרכים הרגשיים הראשוניים. למעשה אנו מתחברים לתינוק הפנימי שבתוכנו.
עצם החיבור לתינוק הפנימי מלמד אותנו על הדפוסים הישנים שלנו, על הדברים שמסיטים אותנו ועל אילו שעורים עלינו לעבור.
שלושת עיקרי עוצמת הרכות הם קבלה, העצמה ומודעות. בשילוב עם ההפעמה יוצרים שלושת עיקרים אלה תהליך חיוני של אינטגרציה בגוף ובנפש.
לעבור תהליך של אינטגרציה פירושו להיות שלם ולחיות את החיים על כל ביטוייהם.