מחזור תשעים הימים
בעבודתי
עם אתלטים אולימפיים, אסטרונאוטים, מנהלים בכירים ומצליחנים אחרים, גיליתי שהם
הגיעו
להצלחתם במחזוריות של תשעים ימים. בתחומים רבים בחיים,
מחזור של תשעים יום
נחשב למתאים. גם עולם העסקים פועל על בסיס רבעוני .
עולם
הספורט, במידה רבה פועל על בסיס עונתיות, בה רוב משחקי הליגה נעשים במשך מחזור
תשעים הימים, לא כולל את משחקי הפלייאוף המשוחקים מחוץ לעונה. העולם האקדמי, בהרבה
אוניברסיטאות בנוי על בסיס רבעוני, כשהרבע האחרון הוא בד"כ הקיץ. אפילו
למוסדות אקדמאים העובדים בלוח זמנים סמסטריאליים, יש תקופות של תשעים יום, או
שלושת רבעי שנה של למודים פורמליים .
מצאתי
שמחזור של תשעים יום להצלחה הוא יחידה נהדרת של זמן. זו תקופת זמן ארוכה מספיק
לתיכנון, התחלה, עבודה קשה על... והגשמה של
מטרות מסוימות. עם זאת, זו אינה שנה או
לתמיד. זו קצרה מספיק ליצור רמה של דחיפות.
מחזור
תשעים הימים להצלחה שלך יבנה את המוטיבציה, לעיתים בגלל שהמטרות לתקופה של שנה או
חומש כה רחוקות שזה קל להתייאש או לוותר עליהן מתוך תסכול. כשמטרותיך מוערכות
ומעוצבות בחיוב, אתה נוטה יותר לאסוף את המוטיבציה הנחוצה להשיג אותן. לפני שאתה
מתחיל את מחזור תשעים הימים להצלחה שלך, קח לך ערב לעבור על התרגילים הבאים. כדי
לעשות זאת, אני ממליץ לאצור את הטקסט הבא בקרבתך, ולחשוב עליו כשאתה נמצא לבד
ויכול לחשוב ללא הפרעה .
תרגיל
1: עבור על מטרות חייך,
ועדכן את הצהרת המשימות האישית שלך לגבי חייך או הקריירה שלך .
תרגיל
2: קח 15 דקות ורשום את
העדיפויות האישיות והמקצועיות שלך לתשעים הימים הבאים. קח את יומנך והתחל ליצור
רצף של צעדיך. רשום רשימת "עשה", טלפונים, מיילים ופגישות שאתה נדרש
להם.
תרגיל
3: עבור על הרשימה מתרגיל
2 והקדש עוד 15 דקות בהוספת דברים לאותה רשימה שאתה רוצה לעשות עבור הבידור
וההשכלה (הארה) שלך .
תרגיל
4: הקדש חמש דקות ותעד
שלושה דברים שנוטים לחמוק בין הסדקים של חייך המקצועיים;
ואז עשה את אותו תרגיל לגבי חייך האישיים. אלה הדברים שאתה תמיד מתכוון להגשים,
אבל איכשהו לעולם אינך מגיע לעשות אותם .
תרגיל
5: צור את "מיקוד
מחזור ההצלחה" שלך. עבור על המטרות הספציפיות והדימוי של ההישג שאתה רוצה
במשך תשעים הימים הבאים במטרה לקדם את משימת חייך. כשאתה רושם את המטרות האלה על
נייר או ביומנך האלקטרוני, שים הצהרה קצרה בדבר הרווח העיקרי שיהיה לך בהגשמת
מטרות אלה .
ברגע
שתסיים את הסקירה הזו, החלט מה היא המציאות הנוכחית. היכן אתה נמצא ברגע זה ביחס
להגשמת מטרות אלו .
כבר השבוע,
החל לחשוב על מטרותיך במונחים של "מכסות רבעוניות" .