"אני לוזר?!"

בספר הפסיכולוגיה של ההצלחה מאת מאיר לירז , מובאים כמה עקרונות וחוקים המאפשרים לנו להבין מה ההבדל בין אנשים מצליחים לאנשים שאינם מצליחים. מאיר לירז שאינו פסיכולוג בהכשרתו עוסק בנפש האדם מילדותו ועד לבגרותו . מאיר לירז הוא בוגר הפקולטה למשפטים של האוניברסיטה העברית בירושלים . בוגר השתלמות במנהל עסקים ברמת תואר שני עם התמחות בפרסום ושיווק .שימש ראש מדור חברות בת בתדיראן,כמנכ"ל החברה הניו יורקית "סאן גולד קורפ" וסיפק שירותי יעוץ לחברות גדולות בארץ. הספר הוא מדריך לשכלול היכולת האישית ולהשגת מצויינות והצלחה. ד"ר ראסל קונוול שחי בארה"ב במאה ה-19 ידע איך הופכים מפסידנים למצליחים. הוא הקים בתקציב זעום אוניברסיטה בפילדלפיה לנערים שגדלו במשפחות מצוקה ובשכונות עוני , והפך אותם לאנשים שעשו חיל בעולם הניהול והעסקים ופיתחו קריירות משגשגות בתחום הציבורי. אחד מהעקרונות הבסיסיים אותם הקנה לתלמידיו : אל תלכו רחוק כדי לחפש את העושר וההצלחה , הם נמצאים אצלכם , בתוככם,על יד ביתכם,היו ערים להם ונצלו אותם. הספר עובר על כל המכשלות הנמצאות בנפשנו וחוסמות את דרכנו להצלחה : מחשבות שליליות,חוסר אמון בעצמנו,חוסר אמונה,פחדים , חרדות ,המחשבה שאיננו ראויים להצלחה,דימוי עצמי נמוך,ביקורת עצמית ושיפוטית כלפי עצמנו. הספר מתאר איך המחשבות שאנו חושבים הופכים להיות חלק מאיתנו וחלק בלתי נפרד מחיינו. חוק התחליף , על פי מאיר לירז, אומר שאם נחליף כל מחשבה שלילית החולפת בראשנו ,נוכל לשנות את המציאות שלנו . המציאות שלנו היא תוצר של המחשבות שלנו.קבלת אחריות על מעשינו היא הבסיס לאישיות בוגרת ובשלה.מכאן ואילך כאדם בוגר כבר אין יותר תרוצים.התרוצים נועדו לכפר על כשלונות וטעויות – עלינו לקחת עליהם אחריות.אחד מהתחומים בהם עלינו לקחת אחריות הוא בריאותנו.הרפואה המונעת היום מהווה פתרון יחידי להורדת ההוצאות בתחום הבריאות. אנשים רבים גורמים רע לגופם ביודעם כי הם יכולים לפנות לממסד הרפואי. אנו רואים כי אנשים אשר נוטלים אחריות מלאה לבריאותם הנפשית והגופנית נזקקים פחות לשרותיו של הרופא,נוטלים פחות תרופות,ונהנים מבריאות טובה יותר. כמות הרגשות החיוביים שיש ברשותנו היא המפתח להצלחה.יש קשר בין גישה של חוסר אחריות בין תחושה של חוסר שליטה וחוסר חירות לבין רגשות שליליים.לירז מסביר כיצד נוצרים רגשות שליליים במהלך החיים . אין אנו נולדים עם רגשות שליליים , הם מצטברים בתוכנו עם השנים החל ביחסים שהיו לנו עם  ההורים.רגשות אשם גם הם חלק מן הבעיות התוקעות אותנו .גם הם נוצרו תוך הזדהות עם הורה אשר תמרן אותנו בעזרת רגשות אשם. הספר מוביל אותנו צעד אחר צעד בדרך להיפטרות מרגשות שליליים.עלינו לזכור מה אנחנו רוצים להיות ומה אנו שואפים להשיג.הטכניקות שמציע הספר הן מגוונות ,כגון, דמיון מודרך.סילוק מחשבה שלילית והמרתה במחשבה חיובית.הצבת יעדים אישיים ,בניית תכנית פעולה ,הצבת מטרות ניהול יעיל של הזמן,העלאת היצירתיות ,שימוש בתת מודע,מדיטציות שונות,שיפור יחסי אנוש.על פי חוק המאמץ,אין צורך לנסות להרשים מישהו , הדרך הטובה ביותר להרשים היא להתרשם ממישהו.ככל שאנחנו מתרשמים יותר מתכונותיו של הזולת , כך הוא מתרשם יותר מאיתנו.במערכות יחסים עלינו לקבל את בן הזוג שלנו כפי שהוא. ההבדל בין מצליחנים למפסידנים הוא שהמצליחנים גילו דרך לממש את הפוטנציאל הגלום בהם,ולממש את   יכולות המוח שלהם בדרך טובה מאחרים.