בלימוד
מדיטציה בישיבה האם אתה מחקה אחרים או שאתה לומד זן בישיבה ? כאשר העגלה אינה זזה , האם אתה מצליף בעגלה או בסוסים ? אתה
לא עושה
מדיטציה , היא באה לבד ואם אתה מוכן אתה תקבל אותה , זה כמו טחנת הרוח , אם בונים אותה בכוון הרוח אז היא מוכנה וכאשר הרוח נושבת הפרופלור יסתובב . איך אתה מכוון את עצמך למדיטציה ? זה לא הישיבה או העמידה וגם אם תשכב זה לא זה. בכדי לכוון את עצמך אתה
צריך להיות צלול , תראה איך העננים מכסים את השמים ואז הכול נראה אפור , כך גם כאשר השכל שלך מלא במחשבות לא תוכל לראות בבהירות , העננים לאט לאט זזים ואתה מתחיל לראות את השמים הכחולים עד שהעננים נעלמים, ואז תראה רק כחול, שמיים צלולים . המחשבות הם כמו העננים אבל אתה לא יכול לגרש אותם ולא תוכל לאטום את השכל שלך מפניהם , כאשר מופיעה מחשבה תתבונן בה תלווה אותה עד שהיא נעלמת ואז מופיעה מחשבה חדשה ואז תנהג בה אותו דבר , לאט לאט תתחיל להרגיש מרווח בין מחשבה לשנייה במרווח הזה מדיטציה יכולה להתרחש לכן אתה צריך לדאוג להרחיב את המרווח הזה עד שהמחשבות ייעלמו , ברגע זה אתה תהיה צלול כמו שמיים כחולים. כאשר מבקשים ממך לחוות דעה על "יצחק" או "שי" אשר פגשת אז אתה תיקח בחשבון מה חושבים חבריך עליהם ולא תרצה להכעיס אותם , או מה דעתה של אשתך או מה חושבת החברה בכללותה עליהם ואז נכנס השיקול שלך !!!! כל אלה הם מחשבות "עננים" שישבשו את דמותם של יצחק ו-שי , איך תוכל להיות אופיקטיבי ? רק אם תהיה צלול, בלי ההשפעה של האחרים ואפילו בלי להכניס את השיפוט העצמי שלך, רק אז תוכל לשקף אותם כמו ראי נקי וצלול . זה קשה ליצור ראי נקי אבל זה לא מספיק , אתה צריך לשמור עליו נקי, נקי מהאבק שיכול להצטבר עליו עם הזמן ,אתה צריך להיות ער , ערני למחשבות שנכנסות לשכל שלך ושיכולות להשפיע על שיפוטך ולא לתת להם להשתלט עליך. אם אין ראי אז אין לו לאבק למה להדבק ; הראי הוא אתה כל זמן שאתה והשיפוט שלך קיימים אז יש סיכוי לאבק להצטבר ,בכדי שהראי יעלם האגו שלך צריך להתנפץ , האגו שגורם לך לחבוש מסכה בפני החברה כך שתראה להם מה שאתה רוצה שהם יראו , שאתה מושלם , האגו גורם לך לפגוע באחרים בכדי להתקדם על חשבונם ואז האמת לא תהיה חשובה לך אלא האינטרס האישי שלך , זה מה שחשוב, האגו מתחיל להזרים מחשבות לתוך השכל שלך להצדיק את המעשים השפלים ביותר וזה רק בכדי לשמור על עצמו , ככל שהאגו יזרים יותר מחשבות לשכל שלך הוא יצליח ליצור את הרוח שהוא חפץ בה. ובכדי לנפץ את האגו והמסכה המזויפת אז דבר ראשון אתה צריך שהמחשבות ייעלמו ואם הם ייעלמו אז יש סיכוי שתתרחש מדיטציה , וברגע שמתרחשת מדיטציה אז אין מקום לאיגו.